学刮痧 | 背部刮痧，为气血 “开路”（含刮痧图示）

如何刮背

我们背部刮痧不是一条线刮到底的，而是要分区去刮。

整体原则：中间——左侧——右侧。

由上至下：先刮肩颈区——上焦——中焦——下焦——臀部。

拨筋：我们把整个背部刮完之后，可以回来膀胱经找筋结，在筋结的地方来回拨动。

具体的刮痧顺序和方向我整理在下面这张图中：

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